Внутренний контролёр и как с ним бороться
На этих выходных я собираюсь пойти на семинар, посвященный методу диалога с голосами. Так сложилось, что я несколько раз участвовала в сессиях с моими знакомыми, знаю как это бывает. Но теорию знаю плохо. Поэтому предстоящий семинар - для меня хороший шанс упорядочить небольшой опыт, а также получить систематические знания.


Концепция метода заключается в том, что целостную человеческую личность можно рассматривать как совокупность субличностей, у каждой из которых свои мысли, чувства, желания и ощущения тела. Если такие субличности вступают в противоречие, наблюдается внутренний конфликт.
В ходе сессии ведущий помогает клиенту входить достаточно полно в состояние какой-либо из субличностей и берет у нее своеобразное интервью, в ходе которого можно повысить осведомленность об устройстве своей личности и узнать о структуре внутренних конфликтов. Это помогает узнать что можно предпринять для их решения, чего хотят разные части сознания часто отвергаемые и неосознаваемые.

У метода есть множество применений. То что интересует меня
- Повышение осведомленности о внутреннем устройстве личности, доступ к неосознаваемым и отвергнутым частям сознания
- Решение внутренних конфликтов и как следствие восстановление целостности
- Возможность диалога с персонажами снов и возможность более точного толкования сновидений
- Контакт с различными чувствами (энергиями) во время сессий, адаптация моего сознаия к миру энергий
- Расслабление глубоких внутренних напряжений, снятие мышечных блоков полученных в различных травматичных ситуациях из личной истории
- Повышение коммуникативных способностей как следствие снятия внутренних ограничений


Первый с кем приходится сталкиваться во время сессий это субличность внутреннего контролёра, которая решает что для меня опасно и безопасно, отвечает за всевозможноые фильтры и запреты. Я сейчас пришла к выводу, что пока не буду больше знать о своем внутреннем контролёре и чтое му нужно, не смогу по-честному достигать состояний измененной реальности и путешествий в медитациях и снах. Сначала необходимо разгрести помойку представлений, страхов и запретов, накопившуюся за 26 лет жизни и только когда сознание будет чистым и непредвзятым, я смогу увидеть что-то кроме этих самых страхов и представлений. И метод диалога с голосами это чуть ли не единственный формально описанный способ такой работы по "расчистке", известный мне.